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現代の世界では、人々はますます肥満になり、高血圧や糖尿病などの病気を発症しています.また、関節や筋肉の痛み、皮膚の問題、高血圧など、さまざまな病気に苦しんでいます。また、特定のがんを発症するリスクも高くなります。
肥満の発症に寄与する多くの要因があります。一部の人々は、生まれつき肥満の原因となる遺伝的欠陥を持って生まれ、体が一定のカロリーバランスを維持するため、体重が増加し続けます.他の人は、運動不足、不健康な食事、睡眠不足などの多くの要因により、体重が増える傾向があります.重要なのは、カロリー摂取率がエネルギー消費率と等しい一定のホメオスタシス状態に身体を保つ必要があるということです。これにより、人は着実に体重を増やします。